Главная | Клуб "Московский Будокан" | Форум | Напишите нам | Карта сайта |
  
АвторСообщение
Shihan




Пост N: 2943
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: бывший СССР, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.15 17:03. Заголовок: Для больных и травмированных


Правильная статья. Советую всем прочитать.

Кенгаку. Изучение через наблюдение.



Травмы, болезни, обгорание на солнце и просто скука время от времени случаются со всеми студентами и преподавателями каратэ. Не говоря уже про ежедневные стрессы, которые есть в нашей жизни, связанные с работой и семьей. Это чудо что некоторые студенты вообще могут прийти на тренировку! Однако в Японии и на Окинаве ожидается (в пределах разумного), что вы придете заниматься и наблюдать, даже если вы физически не в состоянии в полной мере присоединиться.


Это может быть немного неожиданным для некоторых людей западной цивилизации, где нам часто советуют держаться подальше от тренировок, чтобы отдохнуть и восстановиться, но не так обстоят дела во многих додзё на Окинаве и Японии. Даже если студент травмирован, ожидается, что он придет наблюдать, это называют «КЕНГАКУ», буквально означает «смотреть (見) и учить (学)» или, возможно, лучше перевести как «изучение через наблюдение». Это означает, что вы используете свое внимание, чтобы глядя на других студентов и вашего учителя, улучшали ваше понимание каратэ-до.

Это не подойдет под все случаи, возможно у вас жар, температура, но с не серьезной травмой, как больное плечо или спина, безусловно, может быть сделано. Тем не менее, большинство студентов это даже не рассматривают, потому что, если они в додзё, и не в доги, то считают, что они на самом деле не практикуют. Однако, это большая ошибка. Кенгаку предоставляет уникальную возможность для учеников, чтобы спокойно сидеть и смотреть, не в качестве участника, но в качестве наблюдателя, это может быть более сложным для некоторых студентов, чем на сама тренировка!

Кенгаку не должно быть ограничено временем болезни или травмы, Кенгаку по сути — чувство, которое должно культивироваться на каждой тренировке, это отношение постоянного совершенствования: вы наблюдаете себя, младших и особенно старших учеников и учителя. Потому что они являются ролевыми моделями того, каким должно быть ваше каратэ и его исполнение. Каратэ-это традиционная форма будо и так же, как любое искусство, оно должно изучаться путем тщательного наблюдения опытных практиков.

К сожалению, некоторые студенты считают, что нет никакого значения в наблюдении за другими, возможно, за исключением своего учителя и самого себя. Такое самомнение означает, что студент «полагает», он уже достаточно опытный, и это блокирует его путь улучшению.

В некоторых додзе термин «Кенгаку» используется для обозначения нового студента, впервые наблюдающего занятия, прежде чем присоединиться к додзё.



© автор: Mario McKenna

© адаптированный перевод: Павел Демьянов 04.12.2015.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 2 [только новые]


Sensei




Пост N: 669
Зарегистрирован: 17.05.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.15 23:53. Заголовок: Отличная статья. Под..



 цитата:
В некоторых додзе термин «Кенгаку» используется для обозначения нового студента, впервые наблюдающего занятия, прежде чем присоединиться к додзё.



Отличная статья. Подпишусь под всеми тезисами, кроме пользы от наблюдения "ДО" присоединения к Додзё. Считаю более полезным для новичка не наблюдение со стороны, а именно участие в первой ознакомительной тренировке, как мы это и практикуем.
Во-первых, чтобы получать пользу от наблюдения, нужна хотя бы минимальная общая понятийная база. Тут отлично действует правило "чтобы задать правильный вопрос нужно знать 80% ответа).
Во-вторых на ознакомительном занятии инструктор тоже "наблюдает" за новичком. Знакомство - процесс двухсторонний.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 35
Зарегистрирован: 20.12.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.15 15:40. Заголовок: зал


Болезни заставляют топтаться на месте и больше размышлять . Я понял, в очередной раз, что пропуск тренировок по любой причине-тормозит наше продвижение вперёд.....кто то из мастеров сказал:если не тренироваться день-карате уходит на неделю, если не тренируешься неделю- отодвигаешься назад на месяц, если не тренируешься месяц - карате уходит на год...... Конешно, если заниматься дома это в какой то степени компенсирует потери техники ,но общение в зале с единомышленниками и добрый совет сэнсея -- не заменит ничего.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 31
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет