Автор | Сообщение |
|
| Shihan
|
Пост N: 2727
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: бывший СССР, Москва
|
|
Отправлено: 30.04.14 08:13. Заголовок: Расписание на праздники
Внимание! В четверг 1 мая выходной. Тренировки отменяются. В зале на Фрунзенской тренировок не будет до 15 мая, всё переносится на Авиамоторную (вт., чтв. с 20-00, сбт. с 9-00). С праздниками!
|
|
|
Ответов - 7
[только новые]
|
|
|
| Сэмпай
|
Пост N: 602
Зарегистрирован: 03.11.05
|
|
Отправлено: 30.04.14 09:18. Заголовок: Я буду во вт 6 мая, ..
Я буду во вт 6 мая, чт 8 мая, вт 13, чт 15. Проведу. В выходные уезжаю, если тренировки по субботам будут, надеюсь на остальных сэмпаев.
|
|
|
|
| Sensei
|
Пост N: 608
Зарегистрирован: 17.05.05
|
|
Отправлено: 30.04.14 21:45. Заголовок: Очень надеюсь на все..
Очень надеюсь на всех сэмпаев. Заранее спасибо.
|
|
|
|
| Сэмпай
|
Пост N: 604
Зарегистрирован: 03.11.05
|
|
Отправлено: 07.05.14 15:45. Заголовок: На вчерашнем занятии..
На вчерашнем занятии просили показать еще раз работу с резиновыми эспандерами, у кого есть приносите в четверг, полчаса этому уделим. У меня есть только 4-5 шт, нужна хотя бы одна на человека. Кого не будет - смотрите видео в разделе функциональный тренинг. Там принцип понять можно, дальше импровизация.
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 5
Зарегистрирован: 26.12.12
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 07.05.14 20:55. Заголовок: Валера, подскажи с к..
|
|
|
|
| Сэмпай
|
Пост N: 605
Зарегистрирован: 03.11.05
|
|
Отправлено: 08.05.14 13:25. Заголовок: Сопротивление - по с..
Сопротивление - по своей силе. У меня самый применяемый 2.5 см, иногда 5 см. 1.25 см для меня слишком легкий, но большинству девушек подходит как раз он. Сегодня у меня с собой все эти виды, можно попробовать. Эта марка по ссылке как раз та, которой я пользуюсь: у меня они уже 1.5 года живут, что довольно долго т.к. я их пользую часто и тяну нещадно. Они растягиваются до трех раз. Значение имеет марка в плане долговечности в основном, т.к. дешевые резинки рвутся быстрее (с другой стороны их не жалко).
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 6
Зарегистрирован: 26.12.12
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 08.05.14 15:26. Заголовок: Спасибо за ответ, сэ..
Спасибо за ответ, сэмпай.
|
|
|
|
| Shihan
|
Пост N: 2745
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: бывший СССР, Москва
|
|
Отправлено: 11.06.14 09:41. Заголовок: И опять праздник! И ..
И опять праздник! И опять прямо в день тренировки. Итак, утренняя тренировка - по расписанию (Фрунзенская). А вечерняя по многочисленным просьбам отменяется. Если у кого-то из вечерней группы появится желание позаниматься с утра - ЗВОНИТЕ!
|
|
|
|