Форум сайта Школа каратэ-до Михаила Степина

Прошла неделя с момента экзамена. Было время подумать и сделать первые выводы. Вначале хотел написать несколько строк со своими комментариями, но начав, понял, что выводов гораздо больше, чем казалось, и порой неожиданных.

Готовясь к экзамену, я постоянно задавал себе несколько вопросов.
Первый – зачем?
Второй – выдержу ли? Минимум 11 Ката , кихон, самооборона, тамешивари, 10-15 кумитэ плюс сюрпризы и бонусы. Получается около часа работы без перерывов.

Начнем с более простого второго вопроса. По мере тренировок он сам отпал. Многие знают, что я долго тянул. С момента сдачи на 2 кю прошло ровно 2 года. Но все мы люди, все мы болеем иногда, у каждого свои проблемы, свои травмы. В начале хотелось полностью соответствовать синему поясу, потом задумался об экзамене на следующий уровень и все время задавал себе вопрос. А соответствую ли? Как позже сказал сенсей, “раз думаешь, что не соответствуешь, значит готов”. Наверное да, подумал я. Но хотелось еще лучше подготовиться, чтоб экзамен прошел, если можно так выразиться “легко”. Легко не бывает … Немного поразмыслив понял, что если Ваш уровень такой, что Вы можете “легко” пройти через экзамен, значит Вы сдаете не на тот уровень. А от этого экзамена будет мало толку. Он Вас ничему не научит.

Короче, время пролетело незаметно. В последнее время я снова несколько раз откладывал, но исключительно по причине травм. Наконец, понял, что так может продолжаться долго, и больше не стал откладывать и пытаться поймать пик формы. Как-то сенсей сказал, что дату экзамена назначает он, “а ты уж будь готов”. Дата была назначена, и я решил прийти и пройти экзамен вне зависимости от обстоятельств.

Теперь вернемся к первому вопросу. Так зачем же нужен экзамен? На этот вопрос ответить непросто. Себе я смог ответить, только пройдя через него. А в процессе подготовки я себя спрашивал – зачем это тебе? Ката, кихон, самооборона – сделаешь, спаринги – распределишь силы и нормально отработаешь. Тамешивари – вообще не проблема. На даче много чего поломал. Так зачем же приходить и сдавать? Чему он меня научит? Будет конечно тяжело, будет прессинг, будут синяки и возможно травмы. Ну и что? Не убьют, пройду. Но что дальше? Зачем все это? Вот короткий перечень вопросов и рассуждений. Т.е понимаете, как я мыслил раньше. Я воспринимал экзамен не как Большой Урок, а как некий тест. И чем выше пояс, тем больше для меня этот тест становился тестом на выживаемость. Отчасти это так, но далеко не совсем…

Экзамен это – Урок, понял я. И у каждого он персональный. Попробую описать свой, возможно кому-то это окажется полезно. (Что интересно, после синего пояса ни таких мыслей, ни размышлений философского порядка не было. А может, и жизнь ума добавила)
У меня этих уроков получилось несколько. Вопросы по технике и тактике сейчас рассматривать не буду. Их слишком много, и в ближайшее время над ними еще предстоит работать и работать… Многое в технике надо пересмотреть. Это короткий вывод.

Уроки мои - это больше из разряда психологии и философии. Это жизненные уроки, которым научило меня каратэ.

А началось все с первого сюрприза от сенсея. В процессе подготовки я почему-то решил, что будет 8 спарингов, возможно добавят 1-2. Зная это и партнеров, рассчитывал тактику. Особое спасибо Валере за подготовку на последней тренировке.
Перед самым экзаменом, когда сенсей давал напутственные слова, он мне сказал, что будет 12 спарингов. Вспоминая себя некоторое время назад, я бы, как минимум, мысленно выругался. Что было сейчас? Я отнесся к этому абсолютно спокойно, и даже где-то порадовался, что я смогу отработать почти по максимальной программе. Я сказал себе - ЗНАЧИТ ТАК НАДО. Нужно только быстро немного перестроить тактику и больше экономить силы. Это было начало первого урока. “В жизни порой происходит не все так, как нам бы того хотелось” или, как гласит Закон Вселенной, «Все не так, как кажется». А применительно ко мне и к данной ситуации еще и так: “Нечего смотреть на других. Это твой урок, иди и пройди его до конца, чего бы это ни стоило...” В процессе экзамена были еще моменты, и что меня самого порадовало, я их воспринимал внутренне спокойно, а иногда даже излишне… А вот это зря…

Второй урок преподнесла мне доска. Вот так всегда бывает в жизни, что сюрприз получаешь оттуда, откуда его меньше всего ждешь. Я был в такой уверенности, что 2 доски разлетятся от моего тэтсуи, что отнесся к этому легкомысленно и абсолютно не сосредоточился. Есть, конечно, маленькое оправдание. За неделю до экзамена была травмирована кисть, и я просто ее пожалел, решил ударить легко на скорость. Не рассчитал, что скорость после части программы и кумитэ была уже не та … Но это не главное. Главное, что никогда нельзя терять концентрацию и недооценивать. И еще нельзя быть излишне самоуверенным. Сейчас это была недооценка доски, а чем обернется недооценка в спаринге или реальном бою? Позже мне партнеры помогали усвоить этот урок, и не один раз. Спасибо всем и особенно тем, кто временами наносил довольно тяжелые удары. Но об этом позже.
А что сейчас было в результате? А в результате кисть была еще сильнее травмирована, неразбитые доски возвратили ей все, что было вложено в удар. И надо бить снова. Какой еще вывод? Нужно бить – бей! И этот вывод, как Вы понимаете, относится не только к доске. Она на меня не нападала. Она лишь сработала в соответствии с законами...физики. Доска - это лишь инструмент обучения, который мне быстро показал, к чему приводит излишняя расслабленность и потеря контроля, вне зависимости от того, чем это было вызвано. С точки зрения жизненной мудрости это еще один Закон – делай все в своей жизни, как в последний раз, с полной самоотдачей, вкладывай себя в каждое свое действие, чтобы оно было абсолютно осознанно и одухотворенно.
Второй раз я на грабли наступать не стал. Собрался и ударил так, как надо было, и увидел ожидаемый результат. Затем надо было разбить три доски на маваши. Раньше этого не делал, но опять собрался и разбил, даже с небольшим запасом. Итак, не терять концентрации, подходить ответственно (осознанно) и не переоценивать. Как и большинство моих выводов, этот касается всего, что нас окружает в жизни (дома, на работе и т.д). И каратэ дает нам жизненный урок.

Поскольку хороших слов и напутствий мы не понимаем, то пришла очередь кумитэ. (Известно, что если свои уроки не проходить вовремя, то с каждым разом Урок становится все сложнее, но Вселенная постарается довести его до твоего сознания, даже если придется бить по голове.) Шучу конечно, не обязательно “учиться из под палки”. Просто парная работа с хорошим человеком всегда располагает к обучению. Очень быстро и эффективно. Для меня это было закрепление вышеописанных уроков, плюс новые. Что повторялось? Расслабился, потерял концентрацию – сразу получил. Недооценил партнера – получил. Опять не понял – получил травму. И так по кругу, пока не усвоишь. А сил уже нет, и надо собраться и работать. Написал очень упрощенно, но зато доходчиво.

Как-то после экзамена одного из наших учеников, когда я был спаринг-партнером и работал слишком мягко, сенсей мне сказал, что это мешает сдаче. Тогда я не до конца понял его слова. Просто смысл был – “Это мешает пройти Урок”. Чувствуете разницу? Физически пройти через экзамен проще, но чему мы тогда научимся? Это совсем не означает, что тебя должны лупить, не останавливаясь, все партнеры. Такое мало кто вообще выдержит. Но бить надо! Как говорил Папанов: “Аккуратно, но сильно”. Можно еще добавить из того же фильма: “ Лелик! Только не по лицу”. Думаю все поняли, о чем я.

Какие еще уроки из спарингов? Для меня это управление своими эмоциями, а временами гневом. Я, как человек импульсивный, могу в какой-то момент “взорваться”. Была пара эпизодов, когда поддавался эмоциям, но сразу говорил себе СТОП. Во-первых, на всех сил не хватит, а во-вторых, надо управлять собой и не позволять это делать другим. Урок – самоконтроль и еще раз самоконтроль.

Я совсем не написал о роли ката и уроках, полученных мной в этой части. Если коротко, то для меня это в первую очередь концентрация внимания и вновь самоконтроль. А коротко, потому что тема слишком большая для изложения здесь. И так получилось немало. Не в этот раз.

Написал свое мнение. У каждого свои Уроки, и получаем мы их в разное время и в разных местах. Мы для этого здесь находимся и делаем свой выбор. Это наша жизнь. Она учит. Знать и уметь – не одно и то же. Лет мне немало, и есть кое-какой жизненный опыт. Многое знаю, но усвоились Уроки именно на экзамене. И получить их можно, только пройдя через него и переборов себя. Ни одна тренировка этого не даст. Вот, если коротко, к таким выводам я пришел в результате сдачи на 1кю. И так каждый раз, каждая сдача, что-то новое или старое. Пока не усвоишь окончательно! А конца нет …
Стало даже очень любопытно. Что еще ждет меня на следующей сдаче? Очень хочется узнать.

И еще раз огромное спасибо сенсею и всем-всем, кто “крепко” и “не крепко” учил, да и просто помогал в сдаче. Надеюсь, что это взаимно, и мой экзамен стал хорошим Уроком и для моих партнеров, научив их тому, что нужно было в этот момент времени персонально именно им.