Отправлено: 11.05.05 22:58. Заголовок: Набивка ударных поверхностей

В этом топике я хотел бы узнать про-то как участники этого форума укрепляют свои ударные поверхности,и вообще нужно ли это? Я конечно считаю,что это просто необходимо(мое мнение),и по этому интересуюсь способами набивки....И вообще какие поверхности стоит набивать,а какие опасно? Просто не представляю себе как можно набивать ударные поверхности на ногах ? А можно ли вообще?
Спасибо всем кто ответит и кто это хотя бы прочитал

 Отправлено: 24.10.08 15:34. Заголовок: Уважаемые участники ..

Уважаемые участники форума! Хочу извиниться перед всеми за некоторые резкие высказывания.

Мой вопрос.
Какими могут травмы при неправильной набивке? Я не имею в виду переломы. Что нибудь более серьёзное может случится?

 Отправлено: 24.10.08 16:33. Заголовок: Думаю, что может. Я ..

Думаю, что может. Я сейчас даже не говорю о том, что считается, что набивка пальцев приводит к ухудшению зрения. Неразумная набивка суставов легко может привести к артритам, артрозам и всяким прочим заболеваниям суставов. Неразумная набивка других ударных поверхностей (предплечья, голени), особенно в сочетании с уже ранее полученными травмами, может привести к серьезным воспалениям, читал также о случаях, когда возникала саркома.
В общем - только постепенно, только под наблюдением опытного учителя, только в дружбе с головой.