Отправлено: 25.09.05 19:57. Заголовок: Мае Гири

Собссно не только мае, но и всякие прочие удары ногами.
Суть вопроса:
тут очень подробно и интересно расписали удары руками. Очень хочется такой же ясности и по ногам.

 Отправлено: 24.10.05 10:23. Заголовок: Re:

Я не говорил о "мастерах спорта". Они меня мало интересуют. Да, к тому же, для спортсменов работа пальцами абсолютно неактуальна. Думаю, что Вы об этом знаете.
ELF пишет:

цитата

---

А удары пальцами ног можно "нащупывать" (набивать - это глупость!) также..
на покрышках - разной жесткости

---

Нет, ответ неверный. Удары пальцами нарабатываются иными методами.
Первое и главное - постановка ПРАВИЛЬНОЙ ФОРМЫ ударной поверхности. Для этого - укрепление пальцев с помощью специальных упражнений. К сожалению, не встречал эти упражнения ни в одной из известных мне школ.
Второе - четкая "дозировка" удара. "Перебор" силы - стопроцентная гарантия травмы. Ни один палец не выдержит полноценного удара ногой в твердую поверхность.
Третье - правильная техника (включая форму удара, прицельность, скорость). В противном случае опять же неизбежны травмы от "неприцельности", от блоков и т.п.
И спорт тут совершенно не при чем. В спорте эти удары не только контрпродуктивны, но и просто опасны для обоих спортсменов.

 Отправлено: 24.10.05 14:52. Заголовок: Re:

Про проблемы с набивкой нуките слышал много раз, про проблемы с тсумасаки не слышал.

 Отправлено: 24.10.05 16:33. Заголовок: Re:

МН

Первое и главное - постановка ПРАВИЛЬНОЙ ФОРМЫ ударной поверхности. Для этого - укрепление пальцев с помощью специальных упражнений.
=============================================
Совершенно согласен. В частности, во моногих окинавских стилях техника ударов пальцами ног очень часто применяется, но в основном на более высоких уровнях развития 3-й дан и выше. Вы совершенно верно заметили, уважаемый МН, что закалка этих ударных поверхностей не терпит спешки.
В таких окинавских стилях как УЕЧИ-РЮ и ДЗИСАЙ-РЮ практика специальной набивки (как таковая) отсутствует, там всё основанно на работе на снарядах, как-то сунатовара (мешок) или специальная макивара. Специальная, только по-тому, что со временем регулярных упражнений на ней (макиваре) жёсткость её постепенно изменяется, в сторону твёрдости.
Но всегда надо учитывать то, что такие удары как НУКИТЕ рукой или ЦУМАСАКИ ногой почти всегда, за редким исключением выполняются в мягкие части тела противника. Так что, здесь, по мимо хороших пальцев важно уметь быстро доставлять эти хорошо сформированный пальцы к цели. Скорость и точность в применении таких ударов наиважнейший фактор.
А для развития точности и скорости ударов пальцами, так же необходимо проводить специальные тренировки, по специальной методике.
Лихобабин.

 Отправлено: 25.10.05 09:57. Заголовок: Re:

wrkba пишет:

цитата

---

закалка этих ударных поверхностей не терпит спешки

---

Да, к сожалению, в мире сейчас распространен этакий "американский" подход - дайте как мне таблетку или еще чего-нибудь в этом роде, и я стану худым (сильным, умным, здоровым) за два дня!
В каратэ таких "таблеток" нет. Всё просто, всё доступно, но... годы и годы и годы практики.
Естественно, умный опытный учитель может значительно ускорить этот процесс, но "волшебной таблетки" всё равно нет даже у самого опытного и самого мудрого учителя.

 Отправлено: 26.10.05 09:54. Заголовок: Re:

я так понял, что набивка как самоцель бессмысленна. важнее и более качественно тренироваться на макиварах и мешках?

 Отправлено: 26.10.05 10:00. Заголовок: Re:

В общем и целом, думаю, ДА!
Глупо сидеть и колотить по стенке или по чему то ещё, выполняя, как бы набивание.
На мой взгляд, вернее отрабатывать удары на снарядах. Здесь и ударные поверхности закаляются и главное траектория движения удара запоминается. Да и общая физ. и спец. подготовка улучшается.
Лихобабин.

 Отправлено: 26.10.05 10:20. Заголовок: Re:

мммм... Нащупывать - не набивать

это подразумеваю переложение косточек, крепящих фаланги пальцев ног

то есть формирование из них той конструкции, которая будет способна не вреда для организма выдерживать огромное давление на пальцы...

уф.. запутанно.. но по другому выразить идею не могу...

ну вот например...для маэ-гери - мы же также перегруппируем положение костей в стопе, которое обеспечивает мощность и достаточную безопасность для бьющего

 Отправлено: 26.10.05 10:25. Заголовок: Re:

вот тут фотка.. цумасаки по покрышке... причем Уэти-рю
: -)

 Отправлено: 26.10.05 11:52. Заголовок: Re:

Уважаемая ELF!
Для проникающего прямого удара ногой (mae geri kekomi) мы используем САМЫЕ КРУПНЫЕ и, соответственно, САМЫЕ ПРОЧНЫЕ кости стопы. А самые слабые - пальчики - как раз отгибаем на себя, чтобы их не повредить.
В цумасаки - бьем САМЫМИ СЛАБЫМИ косточками - концами пальцев.
Естественно, развить ПОЛНУЮ силу в этом ударе невозможно - сломаем пальцы. Но для ТОЧЕЧНОГО ПРИЦЕЛЬНОГО УДАРА (совершенно верно пишет уважаемый Петр Евгеньевич) вполне достаточно и ДЕСЯТОЙ ДОЛИ максимальной силы удара. При таком "ослабленном" (но не лишенном ТОЧНОСТИ и СКОРОСТИ) ударе травма пальцев становится маловероятной.
ГАРИК пишет:

цитата

---

набивка как самоцель бессмысленна

---

Для концов пальцев - однозначно.ГАРИК пишет:

цитата

---

важнее и более качественно тренироваться на макиварах и мешках

---

Конечно.

 Отправлено: 26.10.05 19:41. Заголовок: Re:

ELF

вот тут фотка.. цумасаки по покрышке... причем Уэти-рю
: -)
===================
Да, этот снимок производит впечатление!
Спасибо уважаемая ELF, и где Вы это всё находите?
С уважением Лихобабин.

 Отправлено: 28.10.05 21:40. Заголовок: Re:

Хобби у меня такое : -)

Искусство информации..
и мужчины : -)

 Отправлено: 28.10.05 21:49. Заголовок: Re:

Вот оно, что!?

 Отправлено: 07.01.10 12:15. Заголовок: Старая, но очень инт..

Старая, но очень интересная запись.