Отправлено: 18.02.10 12:04. Заголовок: ОФП для каратистов

Я меня возникла идея - хочу поделиться: интересно ваше мнение.
ОФП штука важная, а заниматься дома - оно конечно хорошо, но дом это все-таки не зал и качество занятий несколько теряется. Соответственно, что если нам организовать дополнительную группу по занятиям ОФП направленным именно на физическую подготовку? Думаю, это может быть интересно и полезно многим: это поможет улучшить и технику, и силу, и скорость. В принципе, можно даже не грузить этим наших Учителей, а проводить, может, например, Валера.
Вот идея есть, не знаю, насколько она перспективна и насколько покажется интересной.
Буду рада вашим откликам.

 Отправлено: 20.03.15 11:05. Заголовок: http://www.jv.ru/new..

http://www.jv.ru/news/zanimaisya_doma/31376-fitnesdom-habivnoy-myach-foreman-medicine-ball-fm-.html
c мячиками

и с петлями jungle gym легкая версия для женщин и начинающих в исполнении девушки, и в моем исполнении усложненная для мужчин, но многое из этого при достаточной силе пальцев можно сделать и с поясом от кимоно
http://www.jv.ru/news/zanimaisya_doma/31374-fitnesdom-petli-lifeline-jungle-gym-xt.html