Автор | Сообщение |
|
| Shihan
|
Пост N: 2838
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: бывший СССР, Москва
|
|
Отправлено: 31.12.14 12:51. Заголовок: С НОВЫМ ГОДОМ!
Коллеги! Поздравляю всех с наступающим Новым Годом! Успехов всем нам на Пути, здоровья, счастья! Человек способен сделать Путь великим, но великим человека делает Путь. (Кун Цзы)
|
|
|
Ответов - 12
[только новые]
|
|
|
| Сэмпай
|
Пост N: 651
Зарегистрирован: 03.11.05
|
|
Отправлено: 31.12.14 14:32. Заголовок: Всех с наступающим! ..
Всех с наступающим! Здоровья и ошеломляющих успехов!
|
|
|
|
| |
Пост N: 851
Зарегистрирован: 11.03.10
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 31.12.14 17:17. Заголовок: С наступающим!..
С наступающим!
|
|
|
|
| Shihan
|
Пост N: 2839
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: бывший СССР, Москва
|
|
Отправлено: 31.12.14 17:56. Заголовок: Предлагаю начать утр..
Предлагаю начать утро первого дня нового года с небольшой разминки. Минут на 35-40. Всего-то пробить по макиваре (можно и по воздуху!) 2015 choku-zuki В здоровом теле - здоровый дух! Не забудьте фото!
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 7
Зарегистрирован: 20.12.14
|
|
Отправлено: 01.01.15 17:31. Заголовок: Всем занимающимся п..
Всем занимающимся поздравления С Новым Годом! Постоянства в изучении!.....утро - это хорошо, но (даже по воздуху)- 2015, дух в смятении, ждёт до 6-го
|
|
|
|
| Cэмпай
|
Пост N: 40
Зарегистрирован: 23.05.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 01.01.15 18:21. Заголовок: С наступившим Новым ..
С наступившим Новым Годом ! Здоровья и удачи всем! Только что прочитал предложение МН ... Опоздал однако, ведь утро 1 января обычно начинается где-то в 16-17ч:)
|
|
|
|
| Shihan
|
Пост N: 2840
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: бывший СССР, Москва
|
|
Отправлено: 02.01.15 21:15. Заголовок: Утро 1 января 2015 года.
С Новым 2015 Годом!
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 17
Зарегистрирован: 08.01.14
|
|
Отправлено: 03.01.15 23:59. Заголовок: Принимаю эстафету
Всех с наступившим! 2015 ударов 1 числа я, честно говоря, не осилил. Сделал 7 подходов по 30 ударов на каждую руку со жгутом 30 фунтов, по 120 гьяку-цуки на каждую руку на месте без жгута и минут через 20 по 50 гьяку-цуки на каждую руку на один шаг без жгута.
|
|
|
|
| Shihan
|
Пост N: 2841
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: бывший СССР, Москва
|
|
Отправлено: 04.01.15 00:29. Заголовок: :sm36: ..
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 11
Зарегистрирован: 26.12.12
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 04.01.15 13:54. Заголовок: C наступившим 2015!
Всех поздравляю с наступившим 2015 годом! Успешного, интересного и незабываемого всем года! 2015 choku-zuki сделать в первые числа не смогла. Но всё же лучше поздно, чем никогда. Начала с большим энтузиазмом, который вышел мне боком. Пришлось уменьшить силу и менять руки каждые 200 ударов. К 400 стала рваться кожа. После 600 ударов начали болеть кентосы, поэтому решила прекратить. В итоге получилось 600 choku-zuki с правой и 650 choku-zuki с левой руки. Огорчило непостоянство в выполнении ударов: толчки были направлены то вперед, то вверх, бедро при ударе иногда уходило назад, вынос руки был сбоку, а не по прямой, ломалось запястье и это только из тех, которые сама заметила. Буду исправлять ошибки!
|
|
|
|
| Shihan
|
Пост N: 2842
Зарегистрирован: 18.05.05
Откуда: бывший СССР, Москва
|
|
Отправлено: 04.01.15 19:00. Заголовок: Молодец! На ошибках ..
Молодец! На ошибках учатся!
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Пост N: 8
Зарегистрирован: 20.12.14
|
|
Отправлено: 05.01.15 12:30. Заголовок: Слушать внимательно ..
Слушать внимательно учителя .....можно по-воздуху...а по макиваре - кто готов 2015 ударов... Всё равно молодец. многие и по воздуху не били
|
|
|
|
|
| Sensei
|
Пост N: 645
Зарегистрирован: 17.05.05
|
|
Отправлено: 06.01.15 12:47. Заголовок: Молодцы!..
Молодцы!
|
|
|
|