Летел я в Японию из Анкары с двумя остановками и вероятно поэтому самолёт прибыл в аэропорт НАРИТА если по японски, утром. Перелёт был достаточно утомительным т.к. летело много японцев с детьми, которые довольно громко, на протяжении всего полёта о чём-то лопотали по японски. Да и сами японцы не отличались усидчивостью, то и дело бегали курить в салон для курящих, а ещё говорят, что японская нация самая здоровая. Но это в прошлом, а теперь нас ожидает японская таможня. Надо сказать, что японские таможенники весьма лояльно если не сказать по родственному начинают к тебе относиться, когда узнают, что ты прилетел по теме Боевых искусств. Так же произошло и на этот раз. Как только я назвал цель своей поездки, японский таможенник без всякого досмотра пропустил меня дальше. В зоне встречающих меня ожидал человек, который должен был доставить меня в отель. Но пришлось подождать ещё, некоторое время т.к. должен был прилететь самолёт из Амстердама, на котором должен был прилететь представитель Нидерландов. Вот мы уже и в машине, новая Тоёта легко набирает скорость по автобану, начинаю дремать, сказывается разница во времени. До отеля километров 80-т так что решаю поспать. Только закрыл глаза, а меня уже будит голландец, приехали. Огромный шикарный отель «Гинза-Дай-Ичи», здесь мы задержимся на сутки, в одном из его конференц-залов пройдет Конференция W.R.K.B.A. Размещаемся в номерах, сразу приятно удивляет японская предусмотрительность, в номерах на кровати букетик цветов, играет мягкая японская музыка , а в (я извиняюсь) электронном унитазе плавает лилия. Думаю, что если бы я задержался здесь по дольше, то с моим желудком, который не очень доброжелательно относится к японской кухне, этот отель разорился бы на лилиях. Но хватит лирики. Пол часа и в номер уже звонит человек, который должен нас доставить в зал заседаний. Сама конференция проходила по давно накатанному сценарию, отчёт президента и его замов, в том числе и Вашего покорного слуги, затем перевыборы, а точнее, утверждение списка предложенного на голосование. Всё это мне напомнило застойные времена бывшего СССР, когда все решения принимались единогласно, потому, что другого не могло быть. Так и здесь, музыку заказывает тот, у кого деньги и власть. Но никто особо не возражал, все довольно самодостаточные люди и ни кому в голову не придёт здесь качать права, или поливать грязью коллег, всё очень респектабельно и солидно. Следующее мероприятие, экскурсионная поездка в небольшой городок на Тихоокеанском побережье Камакура. Бронзовая статуя Великого Будды, творение рук японских мастеров 18 века, просто чудо. Можно даже пробраться во внутрь статуи т.к она полая внутри, но с нашими европейскими габаритами, это слегка затруднительно. Но все равно проникаем во внутрь и добираемся до уха Будды, где находится маленькое окошко. Выполнили свой туристический долг, можно следовать дальше. Следующий пункт назначения, пещеры храма Дзэниарай Бэнтэн, в которых находится источник и если в этом источнике помыть деньги, то станешь невероятно богатым. Все как по команде моют свою валюту, но возможно речь идёт только о японских деньгах, а на другие виды денежных купюр это не распространяется. Не знаю. Но мытьё наших денег в этом «волшебном» источнике не помогло мне стать сказочно богатым. Возвращаемся в отель уже поздно вечером. Хороший европейский ужин завершает этот суматошный день. Утро следующего дня начинается с побудки в 6-00 по местному времени, по номерам где проживают W.R.K.B.A.-шники ходит милая японская девушка и звонит у двери в колокольчик, ударяя по нему деревянной палочкой и на хорошем английском с милым японским акцентом просит нас всех просыпаться т.к. нам необходимо быстро собраться по завтракать и переезжать в Осаку, откуда мы должны перелететь в столицу Окинавы г. Наха. Уверяю Вас, что всё произошло именно так, как и запланировали японские организаторы, это ещё одна удивительная, для российского человека, особенность японской пунктуальности и организованности. Если это намечено именно так, то так оно и будет выполнено. Нам россиянам остаётся только позавидовать чёткости японской жизни.
P.S. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ… Авторские права защищены: Автор Академик РАНиИ, Директор Ассоциации ветеранов СПЕЦНАЗА «ВЕСНА», Мастер стиля каратэ «ДЗИСАЙ-РЮ» Лихобабин П.Е. 7-й ДАН.
При перепечатке ссылка на авторство и сайт www.realkarate.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!
До Наха из Осаки летели около 3-х часов. Окинава нас встретила ещё большей духотой и влажностью. Комфортно себя чувствуешь только в кондиционированном помещении, а кондиционеры там везде. Прохождение формальностей с нашими паспортами и вот мы уже несёмся на микро-автобусах к конечному пункту нашего назначения отель «ЗАМРА МИСАКИ РОЯЛЬ». Он находится на побережье и добирались мы туда около часа. Размешаемся в отеле и получаем расписание семинарских занятий на всё оставшееся время пребывание нас на Окинаве. И оказывается, что уже через час первая тренировка. Быстренько кушаем берём кимоно и отправляемся в одно из Додзё, указанное в расписании. Что, поразило прежде всего! Пока мы перемешались в направлении места наших занятий, оказалось, что во многих двориках и спортивных площадках, которые нам попадались по пути, жители Окинавы самозабвенно придавались занятиям каратэ. И что самое главное возраст их колебался от 60-70 до 7-10 лет. И делали они это, весьма и весьма качественно, без всякой помпы, а так, для здоровья и по внутренней потребности. По-видимому, как утреннюю зарядку. Ну, вот мы и подошли к Додзё. Да, по нашим меркам весьма скромные размеры зала, где-то 8 на 9 метров. А рабочая площадь зала будет и того меньше т.к. по всем стенам развешено разнообразное оружие кобу-дзютсу, а одна стена зеркальная. Наше мероприятие является узко стилевым, и по этому в зале присутствуют многие уже нам известные и ведущие специалисты стиля «ДЗИСАЙ-РЮ» Каджима Митсунобу со старшими учениками ( Окинава.), но так же были приглашены мастера и смежных стилей воспитанники Катсуя Мияхира( Кобояши-рю), и старшие ученики Киохиди Шинджо (стиль Уечи-рю. Окинава.) и ведущие инструкторы других стилей ГОДЗЮ-РЮ, РЮРЭЙ-РЮ, МАЦУБАЯШИ-РЮ и т.д. Да и вообще я так понял, что стиль понятие на Окинаве весьма относительное, все учат то что хотят и никто не ограничивает себя только знанием одного направления каратэ или Б.И. Стиль в понятиях окинавца, это то что, необходимо спортсмену, что бы заявить о своей приверженности и для допуска на соревнования. А простому продвинутому мастеру каратэ, стиль не столь важен. Хотя по рассказам ещё остались, этакие, ортодоксы, которые весьма неохотно идут на контакты. Ежедневные, утренние двухразовые и вечерние разовые тренировки по задумки организаторов должны были дать нам огромный энергетический толчок в наших самостоятельных занятиях дома. В конце семинарских занятий предполагалось провести соревнования по возрастным и поясным категориям. И вот первое занятие. Я и ещё человек 7 попадаем в группу к сыну президента W.R.K.B.A. Мосару Мицунобу 8-й ДАН. Остальные участники семинара, распределились между другими инструкторами. Тренировка начинается с кросса к месту занятий. А я то наивный думал, что заниматься будем в зале. Километра 3, равномерного бега и мы на берегу океана. Местность дикая, хотя неподалёку виднеются какие-то постройки. Короткий инструктаж. К кустам и деревьям близко не подходить, могут быть змеи, в воду не заходить, там больно обжигают медузы, колются скаты и кусаются водяные змеи, так что, тренироваться можно на полоске берега между кустарником и линией прибоя. Да и то надо поглядывать под ноги, что бы не наступить на какое-нибудь ядовитое насекомое. Так что, тренировка ещё не началась а мы уже в полном ЗАНШИНЕ, чувствуем опасность на каждом шагу.
P.S. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ… Авторские права защищены: Автор Академик РАНиИ, Директор Ассоциации ветеранов СПЕЦНАЗА «ВЕСНА», Мастер стиля каратэ «ДЗИСАЙ-РЮ» Лихобабин П.Е. 7-й ДАН.
При перепечатке ссылка на авторство и сайт www.realkarate.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Оказалось, что в помощь к Мосару Мицунобе с нами прибежал и представитель стиля УЭЧИ-РЮ (кажется 4-й ДАН). Разминки как таковой вообще не было, сразу становимся и начинаем выполнять ката под контролем инструкторов. Ритм выполнения не очень высокий, но всё проходит под полным контролем инструкторов. Они умудряются носится между нами как заводные и при этом то тыкнет в живот кулаком, то неожиданно со всего маху влепит маваши по боку или по бедру, или начинает давить на ударные или блокирующие руки, так что кости трещат. К завершению выполнения ката мы были уже достаточно разогреты, да и с наших инструкторов пот лил в три ручья. Дальше нас разбили на две подгруппы по 4 человека. Одна выполняет ката по стилю УЭЧИ-РЮ, другая по стил. ДЗИСАЙ-РЮ. Попал в первую. Выполняем ката СЭЙСАН. Инструктор крутится вокруг нас как оса. К тем у кого дан выше чем у него он относится с большим уважением, но лупит по животу, ногам и спине так же как и других (видимо лупит с бОльшим уважением), те же кто рангом по ниже получают от него по полной программе. Здесь и отжимание на кулаках от земли, и прыжки на корточках и т.п. методические изыски. И пока инструктор изгаляется над провинившимся, остальные должны стоять в тех позициях ката в которых их это застало, сохраняя полное состояние ЗАНШИН. На английском, наш инструктор говорит довольно хорошо, что характерно для жителей Окинавы, по этому все объяснения понятны и тут же нами выполняются. Наконец-таки выясняется как его зовут Савурэ. Разбиваемся на пары. Теперь элементы бункай этого ката в парах. Каждое движение расшифровывается как минимум в 5 вариантах и только потом переход к следующему движению ката. Основные требования в бункай, что бы движения расшифровки были как можно проще и надёжней. Все атакующие движения при отработки имитируются только в болевые точки, и на это обращается особое внимание. Не по зонам как в спортивном каратэ, а только по жизненно опасным точкам. Постепенно прихожу к выводу что именно занятия на открытом воздухе, да и ещё на не совсем ровной поверхности с торчащими камнями, там и сям, определили систему Окинавского каратэ. Высокие стойки и эффект цепляния ступнями за землю вот тот стиль передвижения, который позволяет контролировать себя в пространстве на пересечённой местности. А каждое передвижение в стойках должно быть заранее выверено, иначе можно просто воткнуться ногой в камень или вообще вывихнуть лодыжку. Следующее упражнение, переходим в воду. Наши инструкторы предварительно проверили дно и сообщили, что опасных тварей нет. Но заходить, всё равно, как-то боязно. Говорят, что одно касание волокон медузы может вызвать паралич сердечной мышцы. Вот она,(сердечная мышца) и замирает, когда заходишь в воду. Заходим по пояс и опять выполняем ката. Под ногами окатанные валунчики, по этому приходится выверять каждый шаг, что бы не шлёпнуться в воду. Вода даёт призрачное облегчение от жары, через 15 минут, её (воду) уже не замечаешь. Отработка ката в воде занимает около 40 минут. Нас выводят на сушу. Разбиваемся на пары и работаем условный поединок в ½ скорости, с обязательным требованием применять комбинации из ката. Что-то вроде игры, где каждый старается не выиграть у партнёра, а более изощрённо выполнить часть своей техники. Завершается тренировка выполнением ката. И делаем мы это ещё минут 30. Ката выполняется по системе УЭЧИ-РЮ, 1-й раз медленно с большим напряжением всех мышц участвующих в движениях, 2-й раз комбинационно, приблизительно как на соревнованиях, с медленными и быстрыми комбинациями, 3-й раз с максимально возможной скоростью, но не в ущерб технике. Во всех эти вариантах выполнения внимательно следить за дыханием. Неожиданно нами было воспринято сообщение о том, что тренировка закончена и мы, опять бегом возвращаемся в Додзё. А я уже так втянулся, что думал так пройдёт весь остаток дня.
P.S. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ… Авторские права защищены: Автор Академик РАНиИ, Директор Ассоциации ветеранов СПЕЦНАЗА «ВЕСНА», Мастер стиля каратэ «ДЗИСАЙ-РЮ» Лихобабин П.Е. 7-й ДАН.
При перепечатке ссылка на авторство и сайт www.realkarate.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!
В Додзё нас ждало не совсем приятное известие, один из наших коллег, из другой группы, при упражнениях в воде наступил на какую-то ядовитую гадость, которая его толи укусила, толи уколола, его нога распухла, и он был отправлен в больницу. А в основном прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо!!! Не торопливо отправляемся в отель, нам на встречу идёт вторая смена занимающихся. Мы так устали, что нам не до них, а они с удивлением и взирают на наши мокрые кимоно и осунувшиеся лица. Вот он, номер в отеле, живительный кондиционированный воздух вселяет надежду на то, что ты сможешь продержаться до конца семинара. На столе нахожу сообщение, что завтрашнюю утреннюю тренировку провожу я. Вот вам и спасибо! А сегодня вечером-то ещё одна тренировка, и какой я буду завтра?! Но по прошлым мероприятиям знаю, что так нас проверяют японцы, так что пойдём и покажем им, что русские не сдаются!!!
ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА
Быстренько кушаю и отдыхать, в 6-ть вечера ещё одна тренировка. Только голова коснулась подушки и я мгновенно заснул. Организм так запутался в часовых поясах, что засыпает при любом удобном моменте. Спал без снов. Проснулся ровно за час до тренировки. Принял душ взял кимоно, которое и не думало высыхать и в Додзё. Вечерняя тренировка проходила в помещении Додзё. Теперь я уже мог спокойно оглядеться и пришёл к выводу что это Додзё было переоборудовано из какого-то гаража или ангара. Оказалось, что за первым залом есть ещё один, больше этого и он был оборудован мешками, макиварами и прочими снарядами для занятий Б.И. Но видно, что здесь поработала умелая рука дизайнера, все не нужные элементы помещения скрыты, а акцент выполнен на теме Боевых искусств. Кондиционеры есть, но как только началась тренировка их выключили. Основной принцип Окинавского каратэ, «на тренировке условия должны быть в несколько раз хуже, чем в жизни!» Проходим во второй зал, тренировку ведёт сам президент г. Мицунобу. Народ уже приехал весь и нас оказалось около 80-ти человек. Все черные пояса, от 3-го до 8-го дана. Нас опять разбивают на группы, в зале остаётся две группы, по 10 человек, в оду из которых вошёл и я. Остальные убегают на природу. (у них это называется КАНТРИ ТРЕНИРОВКА). Наше занятие посвящено технико-тактическим действиям в поединках. Но в начале ката. Опять первое выполнение ката замедленно и с большим вниманием на концентрацию и дыхание. Затем по той же схеме что и утром, выполнение ката как бы комбинациями и быстро в максимальном темпе. Разбиваемся на пары. Начинается отработка бункай, но теперь после каждого освоенного приёма мы должны попробовать подвязать освоенные движения к свободному бою. Это происходит постепенно, через условные комбинации атаки, защиты и контр-атаки. Затем это всё в свободном передвижении. Контакт при работе в парах приветствуется, но разумный, по корпусу без ограничений, в голову ногами всё, руками все маховые и круговые удары ладонью, а вместо прямых зуки в голову, удар тэншо. Между нами всё время снуют окинавские инструкторы, которые в точности выполняют все указания г. Мицунобу, по только им ведомым жестам или сигналам. Так продолжается около часа. Тренировка останавливается мы садимся в сейдза, мокусо (медитация). Слежу за положением спины за дыханием и за всеми остальными мелочами, которые необходимо выполнять в медитации. По ощущениям прошло минут 40, а на самом деле около 10. Нас плавно выводят из состояния мокусо, мы принимаем более свободную позицию «захо» (сидим по турецки). Теоретическая часть с демонстрацией тактических уловок и боевых комбинаций свободного боя. Всё показывает сам президент. И это, когда ему уже под 70 лет. Фантастика! Обращаю внимание, на то что моё кимоно высохло и я уже потихоньку начинаю адаптироваться к местному климату. Как нам потом объяснили окинавцы, необходимо, что бы первая тренировка была достаточно тяжёлая, тогда акклиматизация проходит быстрей и легче. Даже здесь есть какие-то свои хитрости.
P.S. ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ… Авторские права защищены: Автор Академик РАНиИ, Директор Ассоциации ветеранов СПЕЦНАЗА «ВЕСНА», Мастер стиля каратэ «ДЗИСАЙ-РЮ» Лихобабин П.Е. 7-й ДАН.
При перепечатке ссылка на авторство и сайт www.realkarate.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пересказать всё то, что демонстрировал г. Мицунобу и его ученики нет смысла, любое боевое искусство, необходимо воспринимать визуально и если хочешь его освоить, тут же выполнять самому. Чем мы собственно и начали заниматься, после теоретической паузы. Периодически наши поединки прерывались, мы опять выполняли ката, по известной уже схеме, затем происходила смены партнера и карусель поединков продолжалась. Приближался конец тренировки. Нас разбивают на тройки и теперь один должен работать против двух. Первое упражнение условное, двое атакуют один только защищается, ему разрешается много и быстро передвигаться, второе упражнение атакует уже один тех двоих , которые на него нападали. Третье упражнение, что-то вроде условного кругового боя один против двух. И заключительное упражнение свободный бой против двух противников. Каждое упражнение на каждого человека длится около 7-8 минут, и то что мы приняли за окончание тренировки, было просто небольшим понижением интенсивности тренировки перед тем как началась эта карусель против двух противников. Переходим к выполнению ката в замедленном темпе и таким же замедленным бункаем, но один уже выполнял бункай против двух противников. В завершении работа на макиварах. Система карусели, 3-4 минуты на одном виде макивары, команда инструктора и мы переходим к следующему виду снаряда. Это упражнение продолжалось пока все не прошли через все виды макивар. Дыхательные восстановительные упражнения, медитация, ритуал и мы «выползаем» из зала. В теле чувствуется опустошённость, кажется, что все твои мышцы тебе не принадлежат. Да вот такие бы тренировки, когда мне было лет 30, а не 50. Ну да ладно, не будем о грустном. Посмотрим, как я буду себя чувствовать завтра утром?
Авторские права защищены: Автор Академик РАНиИ, Директор Ассоциации ветеранов СПЕЦНАЗА «ВЕСНА», Мастер стиля каратэ «ДЗИСАЙ-РЮ» Лихобабин П.Е. 7-й ДАН.
При перепечатке ссылка на авторство и сайт www.realkarate.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА!
цитатаОсновной принцип Окинавского каратэ, «на тренировке условия должны быть в несколько раз хуже, чем в жизни!»
Здорово! Спасибо, очень интересно.
wrkba пишет:
цитатаСистема карусели, 3-4 минуты на одном виде макивары, команда инструктора и мы переходим к следующему виду снаряда.
Что значит: "разные виды макивар"? Я видел только два - вертикальную, с креплением на полу или вкопанную в землю, и прикрепленную на стену (уж не знаю, можно ли назвать это макиварой). А какие могут быть еще?
Описать словами сложновато, но попробую. Жёсткий столб, на уровне головы, груди и паха циновка, по вертикальной оси в центре, между циновками торчит, что-то напоминающее деревянную руку, внизу такое же напоминающее ногу. И эта рука и нога слегка обмотанны циновкой. По определённой схеме наносятся удары и ставятся блоки. Дальше сложнее, блок удар по конечности, с переходом на центральную циновку и т.п. Настенная макивара, матерчатые подушки на всех основных уровнях, а по краям крюки в стене к которым привязанны резиновые аммартизаторы. Выполняешь захват за аммартизатор тянешь и удерживая в таком положении или ногой или рукой, а чаще в комбинации наносишь удары. К потолку крепертся канат или толстая верёвка, на уровне пояса, к нему привязывается палка, на концах которой приличные цельно резиновые шары (довольно тяжёлые), подходишь к этому снаряду раскручиваешь его, он начинает вращаться, ты должен подныривать под него и проскакивать под ним, иногда блокируя или нанося удары по этим шарам. Ну и ещё много разных всяких штуковин, перечисление и описание которых потянет на кандидатскую. С уважением Лихобабин П.Е.
Самая смешная макивара, которую я видел, была в Пхеньяне. Я жил в отеле, рядом с которым на каких-то заросших лесом холмах, обнаружил настоящие землянки. Видимо, там жили строители отеля во время строительства. Так вот, на нескольких деревьях были прибиты гвоздями к стволам куски автомобильных покрышек, которые служили своего рода макиварами :)
Вот-вот, я то же обратил внимание, что окинавцы очень часто и много, приспосабливают под всякого рода макивары, какие-то бытовые предметы. Авт. покрышки-для ударной техники, авто. камеры-для отработки захватов или ипользуют их как эспандер, а то и просто наливают их водой и лупят по ним. Но самыми распространёнными остаются вкопанная доска с цыновкой, или просто хороший рулон циновки, который таскают с собой на природу (благо их климат позволяет тренироваться на улице круглый год) и просто приматывают к какому-нибудь дереву и лупят. С уважением Лихобабин П.Е. www.realkarate.ru
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 33
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
А чем? 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума