Отправлено: 04.02.05 13:45. Заголовок: Железная рубашка

Помнится, в былые годы мы очень много внимания уделяли набивке тела и подготовке для «приёма» сильных ударов в корпус. До сих пор легко «принимаю» удар ногой в пресс, хотя не занимаюсь уже много лет.
Интересно, есть ли какие-то методики «железной рубашки» в Шотокан и других стилях каратэ?